Trec nutrition -Vaníliás-krémes fehérje,zsírszegény túró,kókusz Nagyon finom!!! :)
2015.03.17 09:06
Teljes cikk
Kókusz,zsírszegény túró,mangó ízű fehérje..Hmm!! Csodás!! :)
2015.03.17 09:02
Teljes cikk
Édesburgonya,csirkemell,póréhagyma.Fini volt, ,különleges ízvilág. Jó étvágyat!! :)
2015.03.16 21:59
Teljes cikk
Mai ebéd ajánlat:sült zeller,cékla,csirkemell,és ruccola./fűszerek ízlés szerint/Hmm!! :) Jó étvágyat!!
2015.03.14 09:54
Teljes cikk
Esti nasi- epres-krémes protein..hmm ..:) /Trec nutrition/ ,zsírszegény túró,kókusz. Nagyon finom!!! :)
2015.03.13 14:32
Teljes cikk
Hozzávalók:Brokkoli,csirkemell,lilahagyma,fűszerek ízlés szerint,Brokkolit pároljuk,csirkemellet kicsit elősütjük a lilahagymával,fűszerekkel/majoranna,só,örőlt bors/.Joghurtos öntet,pici zablisztes sűrítés,és sütőben sütjük készre.Tényleg abbahagyhatatlanul finom!! :) Jó étvágyat!!...
2015.03.10 11:33
Teljes cikk
Hozzávalók:2 bögre zabpehely,60g fehérje,/snickersdoodle ízű/ , 2 teáskanál sütöpor,1 bögre tej/kókusz,vagy zsírszegény/2 tojás,fél bögre kókuszzsír/mikróban melegítve/2 evőkanál kakaó,200g zsírszegény túró.Először a száraz hozzávalókat öszekeverjük,majd a többit hozzáadjuk.Várunk kb.20...
2015.03.06 21:00
Teljes cikk
Csirkemell falatkák fűszerezve/ citrombors,oregano,bazsalikom/,mexikói zölségraguval/pici tejszínnel,zabpehelyliszttel sűrítve/ tálalva.Isteni jóó!! :)
2015.03.04 09:51
Teljes cikk
1 bögre darált zabpehely 2 evőkanál zsirszegény kakaópor 30 g csokis fehérje pici édesítő, ha ezek megvannak összekeverjük majd adunk hozzá kb.1,5 dl kókusztejet és jól összeforgatjuk, majd hűtőbe rakjuk hűlni, és apró golyókat gyártunk belőle, majd kókuszreszelékbe forgatva mind megesszük.